Qigong - Bremen

Qigong ...

... ist als sanfte Heilgymnastik und Entspannungstechnik Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, zu der auch Aku-

    punktur, Akupressur, Tuina und chinesische Kräutermedizin gehören.

… besteht aus ruhigen und sanft fließenden Bewegungen, bewußten Körperhaltungen und einfachen Atemübungen.

... bewirkt die Auflösung von Energieblockaden. Die Lebensenergie "Qi" wird aktiviert und kann wieder fließen. Dies ist als

    Wärmeempfinden und Gefühl von Durchströmtsein/ Energiefluss spürbar.

... führt zu tiefer geistiger und seelischer Entspannung und Ausgeglichenheit.

... wirkt vorbeugend und abwehrstärkend, aber auch lindernd bei chronischen und psychosomatischen Beschwerden.

... ist für alle Altersgruppen geeignet und kann im Stehen wie auch im Sitzen praktiziert werden.