Qigong - Bremen
Am Mittwoch, d. 14. Dezember 2011 von 18.00 bis 19.30 Uhr biete ich an nur einem Abend Stilles Qigong an. Ich werde Selbstmassagen und eine Methode des Stillen Qigongs anbieten. Geübt wird im Sitzen, deshalb findet der Kurs bei mir in der Lilienthaler Str. 52 in Bremen-Findorff statt. Kurskosten sind 4,- Euro. Bitte anmelden.
Qigong-Kurs 1/2012: "Mit Qigong frisch und entspannt in den Abend"
Achtung: Der Kurs ist ausgebucht, keine Warteliste möglich!
Kursbeginn: 11. Januar 2012
Kursende: 28. März 2012
Uhrzeit: jeweils Mittwochs zwischen 18.30 und 19.45 Uhr
Ort: in dem schönen Raum im ZEPP in der Bahnhofstr. 12 (im 2. Stock) in
Bremen-Mitte
Kosten: 80,- Euro für die 12 Kurseinheiten à 75 Minuten
(Fast alle Krankenkassen übernehmen ca 80% der Kursgebühren im Rahmen der Primärprävention, darunter namentlich alle BKKs, TK, HKK, DAK, HEK und Barmer. Bitte vorher telefonisch mit der eigenen Krankenkasse vorklären)
Im Mittelpunkt dieses Herbstkurses steht diesmal die Qigong-Methode "GUI GEN GONG", was übersetzt ungefähr "Zurück zu den Wurzeln" bedeutet. Diese Methode habe ich bei Fr. Prof. Zheng Lei gelernt, die diese an der Xi Yuan Klinik in Beijing/Peking anbietet. Qigong wird dort als ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin benutzt und dient als Unterstützung der Heilkräuter-, Akupunktur- und Massagebehandlungen. Das Gui Gen Gong besteht aus 6 Übungsteilen, im Kurs werde ich mindestens 4 Teile unterrichten, vielleicht schaffen wir auch alle 6. Die Methode basiert darauf, den jeweiligen Organen und Körperregionen durch Körperbewegungen und Vorstellungskraft frische Energie zuzuführen. Die sanften und geschmeidigen Bewegungen sind relativ einfach und nicht anstrengend.
Der Kurs ist für Einsteiger wie auch Leichtfortgeschrittene vorgesehen.
Der nächste Qigong-Kurs beginnt voraussichtlich am 11. April 2012. Kursinhalt ist noch nicht klar, bei evtl. Nachfrage aus dem Januar-Kurs werde ich das Gui Gen Gong fortführen. Voraussichtlich werde ich Ende Februar den Kurs ins Netz stellen.